La page de grenouille

grenouille, 48 ans, paris

30 ans 1m70 61 kg tatouage tortue. pleins de sports, pleins d'activités

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novembre 2025

octobre 2025

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Séances

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Décembre 2007 : (800 m)

• • 800 mètres le samedi 1 décembre (de 18h00 à 18h40) à Piscine des Amiraux (Paris) - séance du 30/11 cours partiulier

 

Novembre 2007 : (13475 m)

• • 1475 mètres le mardi 27 novembre (de 12h20 à 13h15) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• • 1200 mètres le dimanche 25 novembre (de 10h30 à 11h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• • 1400 mètres le jeudi 22 novembre (de 12h30 à 13h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• • 1300 mètres le lundi 19 novembre (de 12h30 à 13h10) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• • 1000 mètres le mercredi 14 novembre (de 18h40 à 19h10) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• • 1500 mètres le lundi 12 novembre (de 18h30 à 19h30) à Piscine des Amiraux (Paris) - crampe au molet à la fin du crawl
• • 1300 mètres le vendredi 9 novembre (de 12h50 à 13h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - ras
• • 2000 mètres le dimanche 4 novembre (de 10h00 à 11h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - avec 2 copines
• • 1000 mètres le samedi 0 novembre (de 18h40 à 19h10) à
  - difficile la planche/battement. problème respiration crawl
• • 1300 mètres le samedi 0 novembre (de 12h30 à 13h10) à
  - pas de commentaire

 

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Messages postés sur les forums :

• progrès crawl
• les Halles et petite question
• cours particulieer ou pas