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flex1501, 49 ans, homme, Paris
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Séances
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Mai 2011 : (2600 m)- • 2600 mètres le dimanche 22 mai - Club
Avril 2011 : (12000 m)
- • 2500 mètres le mardi 26 avril - pas de commentaire
- • 500 mètres le lundi 25 avril - pas de commentaire
- • 1900 mètres le mardi 19 avril - pas de commentaire
- • 2100 mètres le mardi 12 avril - pas de commentaire
- • 2300 mètres le samedi 9 avril - 1x1700m première fois >1000m, crampes pied droit
- • 2700 mètres le samedi 2 avril - 1000 x1, 500 x2
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