La page de exocet

exocet, 53 ans, homme, paris

Envoyer un message privé à exocet


Inscrit depuis le 20/08/2011 - 09:35:18

avril 2024


mars 2024


Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7

Octobre 2011 : (10500 m)

 

Septembre 2011 : (19500 m)
  • • 2000 mètres le jeudi 22 septembre (de 15h11 à 16h00) à Piscine Keller (Paris) - meilleur calage de la tête pour respirer en crawl, mais y'a encore du travail
  • • 2000 mètres le mardi 20 septembre (de 15h15 à 16h05) à Piscine Keller (Paris) - au moins 2000m, excepté un dingue en plaquette a fond a fond a fond qui a énervé toute la ligne, c’était pas mal comme séance. toujours des problèmes de souffle pour tenir la distance en crawl
    mais c’était un peu mieux, ça va finir par le faire
  • • 1500 mètres le lundi 19 septembre (de 13h46 à 14h26) à Piscine Keller (Paris) - nageable jusqu’à 14h, après 2 lignes club donc ça c'est peuplé pas mal, une seule solution aller vite et doubler
  • • 2000 mètres le samedi 17 septembre (de 09h13 à 09h53) à Piscine Keller (Paris) - de 9h a 10h, c'est pas 1 mais 2 lignes clubs
    premier 100m idéal quasiment personne encore dans la ligne, ensuite... c’était moins fun
    vers 200 ou 300m un splotch-splotch familier dans la ligne crawl ;D
    en sortant, un club de gamins ou un troupeau de phacochères m'a emboité le pas dans les douches puis les vestiaires... la prochaine fois je viendrai un peu plus tard. a l'ouverture le compteur indiquait 110 personnes alors qu'il n'y avait personne, donc encore pas fiable pour aujourd'hui.
  • • 2000 mètres le vendredi 16 septembre (de 13h41 à 14h45) à Piscine Keller (Paris) - après 14h un peu plus de monde dans les lignes a cause de la ligne 'club' mais ça restait gérable globalement, si ça pouvait être comme ça tout le temps... a 15h 95 personnes au compteur
  • • 2000 mètres le jeudi 15 septembre (de 13h51 à 14h45) à Piscine Keller (Paris) - le compteur de nageurs est HS, il incrémente mais ne décrémente jamais donc ne pas se fier a ce qu'il affiche, ciel bleu et soleil. toit partiellement ouvert. 14h une ligne en moins pour les clubs pas cool
    mais bon c’était moins laborieux que mardi
  • • 2500 mètres le mardi 13 septembre (de 14h10 à 15h10) à Piscine Keller (Paris) - même commentaire que fred75014, la suppression d'1 ligne crawl pour 'les clubs' a 14h n'a pas aidé
  • • 1500 mètres le lundi 12 septembre (de 13h57 à 14h50) à Piscine Keller (Paris) - moins de nageurs dans l'eau qu'affiché a l’entrée, crampe a 1100 en doublant qui a bien casse le rythme

    la séance de kiné a 15h aurait pu être appréciable mais mon kiné (avec un bonnet orange) est venu nager avec moi et il a suivi GB (je pense) sur les derniers 500m, du coup il était claqué lorsqu'on est parti de Keller pour son cabinet et a fait au moins autant d’étirements etc que moi pour récupérer
    et pourtant il fait de la compétition dans un club de natation !
  • • 2000 mètres le mardi 6 septembre (de 13h50 à 14h50) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
  • • 2000 mètres le lundi 5 septembre (de 14h26 à 15h30) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire

 

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7