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barbaraqua, 31 ans, femme, Paris

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avril 2024

mars 2024

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Séances

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Mars 2014 : (8700 m)

• 3000 mètres le lundi 31 mars (de 16h45 à 18h10) à Piscine de Pontoise (Paris) - Est-ce que l'affluence ne va cesser d'augmenter avec les beaux jours? Sinon je ne sais plus quelle piscine tenter pour ne plus me cogner contre des gens...
• 3200 mètres le dimanche 23 mars (de 14h15 à 15h30) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Journée de guerrière! Prévenue ce matin, j'accepte de faire la course de 10km au bois de Boulogne avec ma soeur. Je ne voulais sacrifier en rien ma séance nautique du dimanche alors je me suis rendue à RLG où le bassin de 50m était disponible, pour mon plus grand plaisir. Il y avait 4 nageurs par ligne, donc la nage était plutôt fluide. J'ai voulu commencer par 1000m crawl sans interruption au T: la nage en eau libre d'Annecy ça va être chaud chaud...
Je crois que ma hanche a un peu souffert avec cette journée, mais je suis sortie regénérée!
Mauvaise citoyenne, je n'ai pas eu le temps de voter...
• 2500 mètres le dimanche 9 mars (de 11h05 à 12h15) à Piscine de Pontoise (Paris) - Quelle beau dimanche parisien! Un soleil radieux pour aller nager.
La piscine de Pontoise réunit encore une fois du monde le dimanche matin. Je me dépêche de nager le temps va me manquer. Pas mal de gens au T (rha c'est chiant ça), 2 trois coups de pieds par-ci par-là mais on s'en sort plutôt pas mal pour le nombre de nageurs qu'on était dans une même ligne. La douche froide avant de partir est très stimulante! En sortant de la piscine on respire un bon coup et on se sent comme un sou neuf! J'adore le mois de Mars de Paris!

Février 2014 : (5600 m)

• 3000 mètres le dimanche 16 février (de 11h05 à 12h05) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Je me lève de bon matin, je prends les transports, les sifflotements des gens se font entendre dans les allées du réseau souterrain, je sors du métro, les rayons timides du soleil embaume les rues de Paris, ah Paris le dimanche... j'en suis amoureuse!
La piscine était facile d'accès.
Le bassin est de 37,5m. Je pensais qu'il serait compliqué pour moi de compter mes longueurs mais finalement une fois qu'on a compris que 37,5+37,5 font 75 et que 75+75 font 150 ça passe tout seul...!
Le début est toujours difficile, j'ai l'impression de ne pas savoir nager. Je commence par 600m crawl pour m'échauffer puis j'enchaîne avec 600 pull buoy et 600 planche et là les 1200m crawl et dos restants deviennent un vrai régal : le souffle est plus régulé, le rythme moins fatiguant et plus efficace.
On ressort de la séance serein et heureux!
• 2600 mètres le dimanche 2 février (de 17h40 à 18h40) à Piscine de Pontoise (Paris) - Beaucoup de monde, carte d'accès refusée à l'entrée, galère avec les vestiaires, mais progrès dans la nage.