La page de Iltorpedo

Iltorpedo, 43 ans, homme, Paris 04

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Séances

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Janvier 2009 : (5800 m)

• • 2000 mètres le vendredi 23 janvier (de 12h30 à 13h15) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine - pas de commentaire
• • 2200 mètres le samedi 17 janvier (de 09h00 à 10h15) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 1600 mètres le mercredi 7 janvier (de 12h30 à 13h25) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine - pas de commentaire

 

Octobre 2008 : (13200 m)

• • 2000 mètres le vendredi 31 octobre (de 12h00 à 12h50) à Piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret) (Paris) - crawl + pull-buoy
• • 1000 mètres le samedi 25 octobre (de 10h10 à 11h10) à Piscine Keller (Paris) - Crawl avec pull-buoy + Crawl avec palmes.
• • 2000 mètres le vendredi 24 octobre (de 12h10 à 13h00) à Piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret) (Paris) - Crawl avec pull-buoy
• • 3000 mètres le samedi 18 octobre (de 10h00 à 11h10) à Piscine Keller (Paris) - 1) Crawl avec pull-buoy
  2)Palmes
  3) Crawl avec palmes
• • 3000 mètres le samedi 11 octobre (de 10h00 à 11h20) à Piscine Keller (Paris) - Crawl + pull-buoy
  Palmes + planche
• • 2200 mètres le vendredi 10 octobre (de 12h00 à 12h55) à Piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret) (Paris) - Crawl + pull-buoy

 

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Messages postés sur les forums :

• C'est la rentrée!!!!