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lundi 6 juillet 2015
posté par cedric69430 à 22:54

1 temps dans la nage du crawl c'est quoi ?

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bonsoir ,

pardonnez-moi cette question stupide mais je suis ce qu'on appelle encore un vrai débutant ! à quoi correspond 1 temps dans la nage du crawl svp ? 1 mouvement de bras ou 2 ? merci

4 commentaires

  

Une respiration à chaque coup de bras.
Ne le fais pas car le minimum en crawl c'est une respiration pour deux coups de bras.
  

j'ai lu tous vos messages et il est conseillé de nager le crawl en 3 temps , c'est à dire ? 3 coups de bras avec inspiration-expiration ?
  

Oui, respiration tous les 3 CDB.
Tu respires à gauche et à droite.
  

 

 

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