Le site pour tous les nageurs !
 
| | | | | | |
mardi 3 février 2015
posté par lepyro à 17:34

Comment vous travaillez la culbute en crawl

vu 1301 fois, followers=6
Je viens de constater que je faisais mes culbutes dos crawler pour le crawl , je fais bien la culbute crawl retourné ventral au premier 25 m,( je nage en majorité sur le dos , de la cette mauvaise habitude ) mais après je fais une culbute dos et après 2 ondulations je me retourne pour crawler et je perds le bénéfique de la propulsion du mur , je perds 3 à 4 seconde sur cette façon de culbuter, quelle exercice vous faites pour palier ce problème .

2 commentaires

  

moi à 53 ans ai renoncé à toute culbute
  

Et bien ,je continue, j'ai fais vingt culbutes à la suite et cela reviens peu à peu ,
je parviens à revenir directement sur le ventre durant celle-il ci , il manque encore les ondulations avant les battements et de sortir après les drapeaux , je n'y arrive qu'a la culbute sur le dos , patience , demain je vais peaufiner le travail dans le petit bassin plus pratique que dans le grand , je serais moins tributaire des autres nageurs , il ne faut pas de nageurs au T
 

 

Répondre au message

Votre pseudo
Votre email
Sujet :
Message
 

Précédent | Retour | Suivant