Tout est là
http://www.natationpourtous.com/entra...Drôle d'épreuve.... avec un examen oral ??? crawl uniquement ? avec culbutes ?
De mon point de vue, il aurait été plus intelligent de demander une maîtrise des 4 nages plutôt que des culbutes...
L'épreuve oral me semble être du plus grand pipeau. A préparer tout de même (c'est probablement plus facile d'y gagner 4 points (correspondant à 5 points dans l'épreuve pratique... soit environ 1min30...).
La morale:
A faire: Essayer de faire le maxi à l'oral + sur les critères notés sur 8 autre que le temps "brut". Le chrono ne compte que pour moitié (un peu moins même) dans la note finale. Il faut donc se concentrer sur les autres aspects où il est facile de faire carton plein.
A ne pas faire: Etre un bon nageur, pas régulier, qui entame l'épreuve sans s'echauffer, ne fait pas de culbute mais boucle le tout avec le chrono le mieux noté pour finir sans savoir que répondre au jury... tu te ramasses un peu moins que 10/20 !
Bon courage !