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lundi 12 mai 2008
posté par Aquasev à 11:03

Nouveau cours à la piscine KELLER: EVOLUPALME

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Bonjour à tous les nageurs,

je voudrai vous faire part d'une nouveauté à la piscine Keller, un cours qui s'appelle EVOLUPALME, discipline dont j'ai entendu parler pour la première fois la semaine dernière, j'ai testé le premier cours donné par un prof très sympa.
Le principe de ce cours est d'améliorer sa technique de nage avec palmes et de se perfectionner en apnée. On y travaille les cuisses, les abdos et le souffle!!! j'ai trouvé cet entrainement de 45 min très complet et j'y ai travaillé de manière bien plus efficace que lorsque je m'entraine seule avec mes palmes.
J'ai appris à nager en "ondulation", comme les dauphins et j'ai adoré ça!!!
Vivement le prochain cours, ils ont lieu le vendredi à 19H, avis aux amateurs!

4 commentaires

  

Et ce cours occupe quelle portion du bassin?
  

Une seule ligne!!!!!!

Nouveauté aussi à la piscine Keller le plan d'occupation du bassin.
A l'entrée dans un tableau sur la droite, il y a maintenant (ou je n'avais pas fait attention avant
) un tableau qui récapitule les lignes prises par les clubs, asso et activités.
Au moins on pourra pas dire qu'on n'est pas au courant.
  

combien ca coute ? Est ce que ca aura lieu cet été durant les vacances ?
  

Tarif: 5,50€
et helas non pas de cours pendant les vacances
 

 

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