coeur serré, besoin de vous, merci

Bonjour

je nage 2 fois par semaine depuis 2015 hors période covid bien évidement
et ce weekend je me lance dans une série de longueurs de brasses grenouille et mon coeur me fait mal
je ne sais pas si c'est être comprimé dans le rer b, le barbecue de samedi ou quoi, mais je suis confus
après aussi ma compagne m'a quitté il y a quelques jours
et depuis l'incident mon coeur se serre
je ne sais pas quoi faire
avez-vous des conseils
j'ai besoin d'aide
merci

Bonjour,
Que veux-tu dire par "mon coeur me fait mal" et "mon coeur se serre" ? Est-ce une expression figurative pour exprimer une émotion/un sentiment, ou est-ce physique et une douleur thoracique ?
Dans le premier cas, la présence d'amis, des discussions, y compris pourquoi pas avec un médecin ou un psychologue pour avoir de quoi passer cet épisode difficile, sont une première piste.
Dans le second cas, il s'agit d'une URGENCE médicale et tu dois immédiatement aller voir un cardiologue car tu utilises des expressions caractéristiques d'un début d'angine de poitrine, qui se soigne si c'est pris à temps mais conduit à l'infarctus si c'est négligé.
Bon courage