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Plage de Trestraou

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Séances

• Jeu 29 oct 2020 de 16h00 à 16h20, Figolu75 a nagé 300 mètres : Vagues de près de deux mètres qui ramènent vers le bord ; je les franchis non sans mal pour aller nager quelques longueurs. Effet dynamisant de ce type de baignade (courte) en eau froide.

• Mar 27 oct 2020 de 18h00 à 18h15, Figolu75 a nagé 400 mètres : Mer assez calme pour pratiquer un peu le crawl sans combi, en se méfiant du refroidissement.

• Sam 24 oct 2020 de 16h00 à 16h20, Figolu75 a nagé 400 mètres : J'évalue la température de l'eau entre 15°C et 17°C - idéale pour effacer les traces du footing matinal.

• Jeu 22 oct 2020 de 17h00 à 17h20, Figolu75 a nagé 300 mètres : La sensation de froid disparaît dès les premiers mouvements de nage. C'est après la séance qu'on commence seulement à se les geler et qu'une douche chaude est la bienvenue.

• Mar 20 oct 2020 de 19h15 à 19h30, Figolu75 a nagé 250 mètres : Brève séance d'une dizaine de minutes -mais néanmoins déclicieuse- dans une eau à 15-16°C.

 

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