La Seine à Paris

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Séances

• Sam 25 juin 2022 de 10h30 à 10h32, Christophe a nagé 150 mètres : Première expérience dans la Seine !! Merci à Laurent Neuville qui a réuni quelques fanas d'eau libre parisiens au pied levé quelques jours après la journée olympique pour une petite course de relais en deux équipes, en présence de Mme Hidalgo qui nous a félicités pour notre courage


L'eau était très agréable, douce, température idéale, léger courant, un petit goût d'algues. Nous avons nagé face à l'île Saint-Louis, un parcours d'environ 150m avec une bouée à contourner à mi-parcours. A l'arrivé, que des sourires et des bravos, nous étions tous ravis de cette matinée, et aurions bien aimés nager davantage

• Sam 25 juin 2022 de 10h39 à 10h41, Nine a nagé 100 mètres : Journée olympique avec démonstrations quai des célestins. OSS a invité quelques nageurs licencies à tester la nage dans la Seine. Douche à la Betadine obligatoire ensuite ! L'eau m'a semblée très propre, un peu de courant vers l'est, j'aurai bien nagé plus mais on était autorisés à 2mn max dans l'eau…

• Sam 04 aout 2018 de 00h00 à 00h00, Sardinefraiche a nagé 1700 mètres : souplesse ; étirements maison F I Q M etc ..., REPOS, souplesse = économie d'énergie pdt la nage

. Baume excellent. 75 CL par heure si reste 3 heures = 2, 25 L ; 25 CL tte les 20 min calmement
. ac pain glace pour bonne température
. Planche sur planche avec tuba respi excellent mais pour l'instant ça fait trop monté les bpm donc repos. REPOS VENDREDI ET DIMANCHE maintenant souffle

• Mer 11 juil 2018 de 00h00 à 00h00, Sardinefraiche a nagé 1900 mètres : Lol 1900 mètres. plafond !! Miel eau tempéré mélange 2-3 min bocal

• Dim 06 sept 2015 de 10h30 à 10h53, gloups a nagé 1000 mètres : Cette 1ère édition de Paris à la nage organisée au débotté a été un vrai bonheur et mon baptême en eaux vives. Super ambiance, des conseils des habitués de cette discipline . I'll be back!
Je viens de voir les chronos sur le site: 23 minutes. La meilleure a fait un peu plus de 14 minutes!


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