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Résultats : 4 séances
• 2000m le vendredi 14 octobre 2011 (de 06h40 à 07h40) Christophe à Swimming pool Geoje Art Center (Geoje, Corée du Sud) : Réveil sous la pluie. Heureusement pas besoin de sortir de l'hotel pour aller à la piscine ! Encore une séance dans la ouane, avec 2 autres nageurs, les lignes club à côté sont plus chargées, la pluie n'a pas eu d'effet dissuasif. Ca me manque quand même les séances encadrées à Paris... Avant de sortir, direction le sauna, musique de fond techno, ils font des étirements dans la piscine, plongeon dans le bassin d'eau froide une petite minute, douche, passage sur la balance - tiens j'ai maigri.
• 2200m le mercredi 12 octobre 2011 (de 06h30 à 07h40) Christophe à Swimming pool Geoje Art Center (Geoje, Corée du Sud) : Arrivé 5 minutes plus tôt qu'hier, les nageurs du club local étaient déjà là, répartis sur toutes les lignes, à faire des étirements sur une musique soutenue. Un moment d'angoisse m'envahit, et comme je voyais personne bouger, au bout de quelques secondes je me met quand même à l'eau, et c'est parti pour une série de 1km crawl tranquille. La nuit était courte, à cause du décallage horaire, couché 23h, réveillé 3h puis impossible de me rendormir avant 5h, puis réveil à 6h !
N'avoir qu'à descendre de ma chambre d'hotel et traverser un couloir pour rejoindre la piscine est d'un confort extraordinaire.
Parlons confort justement, à la piscine ils prêtent des serviettes gratuitement, que l'on jette dans un bac avant de partir. Les vestiaires disposent d'une balance électronique très précise, pour connaître son poids au gramme près ! Une balance prend très peu de place dans une piscine, ça permet de contrôler l'évolution de son poids, on devrait en avoir aussi à Paris ! Des crèmes coiffantes sont en libre service, de même que des savons dans les douches, du dentifrice, du shampooing, et devant chaque douche un grand miroir pour s'admirer, ou se raser... La zone vestiaire est séparée des douches par une porte vitrée coulissante permettant d'éviter l'humidité. Comme il n'y a que des casiers et un bac central, il y a un gain de place phénoménal. Même si l'immobilier ici ne doit pas être aussi cher qu'à Paris, ils ont le mérite d'avoir bien réparti les différents espaces. La zone douche doit faire 3x la surface des vestaiaires, dispose de deux bassins froids, et d'un grand sauna.
Pas de tourniquets non plus ici, mais un système d'abonnement au mois intéressant si on y va plus de quinze fois.
N'avoir qu'à descendre de ma chambre d'hotel et traverser un couloir pour rejoindre la piscine est d'un confort extraordinaire.
Parlons confort justement, à la piscine ils prêtent des serviettes gratuitement, que l'on jette dans un bac avant de partir. Les vestiaires disposent d'une balance électronique très précise, pour connaître son poids au gramme près ! Une balance prend très peu de place dans une piscine, ça permet de contrôler l'évolution de son poids, on devrait en avoir aussi à Paris ! Des crèmes coiffantes sont en libre service, de même que des savons dans les douches, du dentifrice, du shampooing, et devant chaque douche un grand miroir pour s'admirer, ou se raser... La zone vestiaire est séparée des douches par une porte vitrée coulissante permettant d'éviter l'humidité. Comme il n'y a que des casiers et un bac central, il y a un gain de place phénoménal. Même si l'immobilier ici ne doit pas être aussi cher qu'à Paris, ils ont le mérite d'avoir bien réparti les différents espaces. La zone douche doit faire 3x la surface des vestaiaires, dispose de deux bassins froids, et d'un grand sauna.
Pas de tourniquets non plus ici, mais un système d'abonnement au mois intéressant si on y va plus de quinze fois.
• 2200m le mardi 11 octobre 2011 (de 06h30 à 08h00) Christophe à Swimming pool Geoje Art Center (Geoje, Corée du Sud) : De retour en Corée, même hotel, même piscine (accessible à tous pour 5000 wons). Bonne séance après une semaine de break, terminé au sauna, ambiance sportive ce matin, un club masters faisait des longueurs en planche puis en pap à côté (le coach était dans l'eau avec les nageurs). La piscine ouvre tôt (6h30), c'est pratique pour y aller avant le travail !
• 3000m le samedi 21 mai 2011 (de 13h50 à 15h40) christophe à Swimming pool Geoje Art Center (Geoje, Corée du Sud) : Première séance en Corée du Sud, plus précisément à Geoje une petite ville sur une île à une heure de route de Busan. Je ne m'attendais absolument pas à trouver une piscine de 25 mètres à débordement, quasiment vide, vue sur la mer, etc... mais je vais mettre tout cela sous la forme d'un commentaire de ma séance ! Côté sportif, ça fait du bien de faire un peu de sport après une grosse semaine, surtout je compte maintenir mon niveau pour les compets d'eau libre début juin !! Je referai peut être une séance les prochains jours.
