• 3200m le jeudi 18 aout 2022 (de 16h45 à 18h30)
glycine à
Centre Europa (Canet-en-Roussillon) :
Y'a un petit gars qui a demandé à sa maman ce que signifiait « uriner » afin de saisir le sens d'une affiche rappelant qu'il y avait des toilettes et qu'il ne fallait pas uriner dans les cabines. Et une fois qu'il en a eu compris le sens, il n'arrivait pas à comprendre que cela puisse arriver.
• 3400m le jeudi 5 décembre 2019 (de 06h30 à 07h45)
190150 à
Centre Europa (Canet-en-Roussillon) :
200m - crawl -
200m - brasse -
200m - jambes brasse planche
200m - bras crawl pull buoy
2x 100 - 4 nages - rec 20"
200m - 4 nages - rec 20"
300m - 4 nages - rec 30"
400m - 4 nages - rec 40"
100m - bras crawl pull buoy
400m - bras crawl pull buoy + mousses aux poignés (leste)
400m - bras crawl plaquettes, pull buoy + mousses aux poignés
4 x100m - bras crawl plaquettes, pull buoy dep 1'15"
200m - bras dos crawlé
• 2000m le dimanche 4 septembre 2016 (de 11h30 à 12h30)
baigneuse à
Centre Europa (Canet-en-Roussillon) :
Plan A : La Catalane Perpignan , porte close because vidange du premier au 15 .
Plan B : Europa Canet . Très chargé en bassin exterieur, j ai donc opté pour le bassin intérieur : très bonne pioche . Quasi désert , lignes larges , bien ventilé grâce à de grandes baies vitrées ouvertes . Vestiaire mixte . Bonnet obligatoire ( pas le cas en exterieur ... ) . Bassins fermés pendant 15 jrs à partir du 5 .
• 2000m le vendredi 2 septembre 2016 (de 11h00 à 12h00)
baigneuse à
Centre Europa (Canet-en-Roussillon) :
Bassin agréable , complexe ancien mais fonctionnel . Douches cycliques et avec 34 à l ombre, l arrivée d une eau fraiche est bien appréciable . Quelques inepties : impossible de nager avec une protection solaire ( des fois qu on fasse école en matière de prévention des cancer de la peau ..) mais si vous voulez nager sans bonnets, en monokini ou en string, pas de problèmes . Un espace cafet et une boutique à l entrée avec de très jolis modèles de maillots .
• 3400m le samedi 25 juin 2016 (de 07h30 à 16h30)
190150 à
Centre Europa (Canet-en-Roussillon) :
Hier au France de natation j'ai fait 2 ème au 100 brasse en 1'30"48 au lieu de 1'31"45 et aujourd'hui au 200 brasse 2 ème en 3'20"28 au lieu de 3'21"81
• 2100m le jeudi 23 juin 2016 (de 07h30 à 08h00)
190150 à
Centre Europa (Canet-en-Roussillon) :
Depuis ce matin c'est les championnats de France de natation a Canet en Roussillon jusqu'a dimanche cet après midi j'ai nagé le 50 brasse avec un bon temps 40"04 4 ème battu mon propre record Dauphiné savoie qui était de 40"62 et 6eme au 200NL EN 2'56"57 au lieu de 2'57"77 donc bonne premiere journée mais un peu raté le 200 j'aurais pu mieux faire demain ke 100 brasse samedi le 200 brasse et dimanche le 400 crawl
• 4000m le mercredi 17 février 2016 (de 06h45 à 08h15)
190150 à
Centre Europa (Canet-en-Roussillon) :
séance très soutenue au niveau de l'effort il fallait être en constance progression chronométrique et le matin c'est dur il faut bien s'échauffer
le corps de séance était le suivant
3 x 400 rec 1' progressif de 1 à 3
200 rec
6 x 200 rec 45" progressif de 1 à 2 il fallait que le temps des deux 200 soit inférieur au 400 et ainsi de suite
200 rec
très intéressant pour un travail de résistance à refaire
• 3000m le lundi 28 décembre 2015 (de 10h15 à 11h15)
zouzou79 à
Centre Europa (Canet-en-Roussillon) :
Le pic du Canigou (en catalan : Pica del Canigó) est la montagne sacrée des catalans, et culmine à 2 784,66 mètres d'altitude.
Je n'ai pas voulu nager trop car j'étais venu en vélo, et pour le retour je savais que j'allais avoir le vent dans la tronche...
Le trajet a été plus fatiguant que la séance de natation... du reprendre une deuxième douche en arrivant....
• 3500m le samedi 26 décembre 2015 (de 10h30 à 11h35)
zouzou79 à
Centre Europa (Canet-en-Roussillon) :
Une petite séance en plein air dans ce bassin de 50 m extérieur où beaucoup de champion sont venus nager au prestigieux Canet 66 natation ! Le soleil fait son apparition malgré quelques entrées maritimes, le bassin fume c'est magique !! Je distingue par la vitre que le niveau de nage semble très élevé... quelques très jolies sirènes en mode torpille et un nageur d'un niveau exceptionnel maîtrisant les 4 nages à la perfection !!
• 3500m le lundi 13 janvier 2014 (de 06h45 à 08h05)
190150 à
Centre Europa (Canet-en-Roussillon) :
vacances ,nettoyage piscine terminé reprise des entraînements le matin 6 h30 dans l'eau ça met en forme pour la journée
bonne journée à tous
• 2300m le vendredi 16 septembre 2011 (de 00h00 à 00h00)
ErikHauteSavoie à
Centre Europa (Canet-en-Roussillon) :
En réalité en Catalogne espagnole. A Roses principalement dans une piscine grandiose, vestiaires, douches et toilettes impeccables, visités et nettoyés plusieurs fois par heure. L'établissement contient sauna, hammam, jacuzzis, terrasse, salle de muscu immense, des baies vitrées géantes pour une luminosité splendide, le tout pour 7,20 euros...! Et 8 lignes toujours installées! LE PIED!