Détail de séance

Détail de la séance de alexouillle du samedi 18 juin 2016 de 16h00 à 17h40, à la piscine Georges Hermant.

 

 

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Après 5j durant lesquels j'ai snobé le bassin de 25m de chatillon, car le 50 est fermé, j'attendais beaucoup de cette séance mais finalement c'était plutôt court. J'ai pas pu tenir le 1er 500m avec départ tout les 50'' au 50

J'ai donc passé à 55'' au 50 sur 1 km avec des 50m à 44''/51''... Et puis j'ai suivi jojo pour des 50m pap tout en souplesse, j'ai kiffé on était 3 ou 4 dans la ligne, le top !

 

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