Détail de séance
Détail de la séance de PIRATE06 du mercredi 15 juin 2016 de 12h33 à 13h25, à la piscine Jean Bouin.
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Souvenez vous qu'à part en matière de secourisme, il n'ai jamais trop tard pour bien faire....
Pluie et mer agitée ... concordance avec la planification: 6 x 50m au programme ... mais bien cuit (ce sera très léger pour demain)... pas génial. tous en moins de 50' sans la manière.
Bofff + étirements
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