Détail de séance
Détail de la séance de rufian du mardi 29 mars 2016 de 13h40 à 14h15, à la piscine Keller.
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Séance tranquille: peu de nageurs, tous courtois... Ouf!
500m tranquille. 500m avec renfort des jambes. 10x50m lent/rapide.
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