Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du mercredi 07 octobre 2015 de 20h40 à 21h40, à la piscine de Sèvres.

C'était l'anniversaire de 60 ans d'une certaine déesse hier

Ici devant le Grand Palais sur le chemin entre le bureau et la piscine de Sèvres.

Séance déstress.
1ère partie (1000m) ad lib.

2ème partie, pratiquement la même que ce matin, tout en éducatifs 4 nages:
2 x (25m crawl un bras - l'autre le long du corps + 25m crawl NC)
100m crawl indexé
2 x (25m battements à fond + 25m crawl avec la planche entre les cuisses)

2 x (25m dos godille les pieds en avant et en levant alternativements les jambes + 25m dos NC)
100m dos indexé
2 x (25m battements en dos à fond + 25m dos NC)

2 x (25m brasse coudes surface godille des avant-bras + 25m brasse NC)
100m brasse indexée
2x (25m jambes de brasse à fond + 25m brasse NC)

2x (25m pap sans retour aérien + 25 pap normal)
100m pap indexé
2x (25 ondul à fond + 25 pap NC)

50 souple
J'm bien cette nocturne.

Réactions

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• nageurbordeaux la plus belle des DS n'est pas sur la photo

• Babette.nageuse Il y en avait une bonne douzaine alignées devant le Grand Palais. Je n'y connais rien. J'ai pris celles qui, de nuit, se voyaient le mieux, et là où il y avait le moins de badots, car prendre toute la lignée ne donnait rien de satisfaisant. C'était impressionnant à voir.

• zouzou79 Babette, je pense que nageurbordeaux te faisait joli un compliment ...

• zouzou79

• zouzou79 Très jolie photo sinon !

• nageurbordeaux Babette est basse de plafond ce matin.merci ZZ79.. Un badaud, des badots??

sinon pou rles vraies DS les plus chères sont celles faites à lunité, version cabriolets ou landaulet faites par Chapron. PAr ailleurs si de gaulle n'avait pas eu de DS au moment du petit clamart, il ne s'en serait pas sorti. (et tante yvonne itou)

• Babette.nageuse Désolée NB, ça m'a traversé l'esprit, mais.........et puis.........enfin, bref !

• Babette.nageuse ... bon sinon, merci pour badaud ! J'suis ballot ! balo ? bali-balo ?

• nageurbordeaux certains écrivent balauds. ballotter c'est autre chose

• Fred06 "la plus belle des DS n'est pas sur la photo" excellent !!!