Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du vendredi 18 juillet 2014 de 07h30 à 08h15, à la piscine de Boulogne-Billancourt.

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Bonne séance coachée. Endurance par séries de 100 m ce qui permet de se concentrer sur le style : bras pliés sur le retour, dans l'axe, rouli des épaules, chercher loin devant ... + série de sprints avec de bons chronos pour moi. Comme ça fait du bien ! Rechargée à bloc. A 2 dans le bassin d'apprentissage TIP TOP 😃 Vu dans l'autre bassin, réservé au public qu'il y avait + de monde que d'hab, mais que ça avait l'air de tourner pas mal. Y va y avoir foule aujourd'hui entre les vacances scolaires et la canicule ! Papoté et souhaité très bon courage à Bruno, le MNS le + sympa, qui a toujours un gentil commentaire sur mes maillots, lorsqu'ils sont un peu flashy ! Ce soir en principe, 2ème séance à Paris-Pontoise.