Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du dimanche 01 juin 2014 de 07h25 à 08h45, à la piscine de Boulogne-Billancourt.

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Séance 4 des entrainemts concoctés par mon coach. J'ai augmenté la distance de l'échauffement et de la récup, les 3 séances précédentes étant trop courtes à mon goût. J'ai toutefois été rattrapée par le gong et n'ai pu finir la série que j'avais prévue en + en palmes. Pas grâve, bonne séance quand même ! Toutefois, moins à l'aise que dimanche dernier sur la série de 50 crawl à faire en maximum 47", où j'ai dû cette fois-ci mettre le turbo pour respecter le chrono.
Ligne pour moi toute seule pendant toute la séance. Trop cool ! À 8h30 nous étions en tout et pour tout 10 dans le bassin de 8 lignes. C'est juste incroyable ! 😃😃😃

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