Détail de la séance de mph82 du samedi 16 janvier 2010 de 14h10 à 14h50, à la piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri).
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Seance geniale tres peu de monde, 150 chauffe 3N puis 400x3N (100planche 200nage et 100pull) et 100 allonge
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