Détail de séance

Détail de la séance de Alex_kl du vendredi 08 mars 2013 de 20h00 à 21h15, à la piscine Keller.

 

 

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Moins de monde vu la semaine de pagaille a keller- entre les clubs et les nageurs griffeurs...

bonne séance normal pour moi- un peu stressé a cause de ma semaine et mon dos un peu trop tendu...enfin...

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h00 à 21h00, julierom a nagé 2400 mètres : pas de commentaire

• de 19h15 à 21h20, 7AC a nagé 1500 mètres : Impossible de nager en début de séance, + de monde que sur le périph à l'heure de pointe, quelle que soit la nage et la stratégie adoptée...

En +, le vieux corps rouillé par une semaine de bureau, avait décidé d'inviter les crampes contre lesquelles j'ai lutté avec mes bras, ma bouteille d'eau et mon courage...

J'ai bien fait !!!

La dernière heure a été très agréable, dans les 3 nages

J'ai sensiblement dû augmenter ma moyenne, mais impossible de savoir réellement la distance parcourue.

On essaiera de faire mieux demain !