Détail de la séance de alain.lozach du dimanche 14 octobre 2012 de 11h40 à 12h30, à la piscine Sirena.
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Séance du dimanche matin fin de matinée. Pas trop de monde. Ligne d'eau nageurs tranquille. Quelques sirènes nageuses au début, puis tout seul à la fin. Bonne séance, bon feeling après 1000 mètres, ai forcé petit à petit, et ai bien gagné 5 minutes au final sur les 2000 m. Satisfaisant !!! Bonne zique comme toujours, le dernier Yes , un régal!!
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