Détail de la séance de 3r1c du samedi 22 septembre 2012 de 09h30 à 10h30, à la piscine Keller.
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Première séance de la journée avant le speedo swim tour, du coup mini séance en compagnie de Jo154.
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• de 10h00 à 10h45, vincent75015 a nagé 1100 mètres : pas de commentaire
• de 09h40 à 10h40, nicoli a nagé 1600 mètres : pas de commentaire
• de 09h15 à 10h30, jo154 a nagé 3000 mètres : Vraiment du mal à enchaîner aujourd'hui.. Longueurs dans la ligne matos en compagnie d'3r1c et sourires échangés avec quelques autres têtes connues sympa en plus de voir le ciel bleu par le toit entre-ouvert malgré la fraîcheur