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quachacha, 59 ans, femme, paris

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Séances

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Décembre 2014 : (75575 m)

• 9000 mètres le mardi 30 décembre (de 14h40 à 18h00) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Vraiment cool de nager ce jour.....
• 10200 mètres le samedi 27 décembre (de 09h30 à 13h20) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Un vraie plaisir de nager une grande partie de la matinée... QUE DU BONHEUR...
• 8200 mètres le dimanche 21 décembre (de 09h10 à 12h20) à Piscine du Kremlin-Bicêtre (Le Kremlin-Bicêtre) - A l'arrivé, déjà bcp de sportifs... puis 1h après, un petit mieux, pour nager à un rythme correcte.
• 9200 mètres le jeudi 18 décembre (de 16h30 à 20h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - SYMPA D'ETRE UN NUAGE DS UN CIEL BLEU....
• 8000 mètres le dimanche 14 décembre (de 12h40 à 15h30) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Début pas très cool, car foule+++, puis cool...
• 9000 mètres le jeudi 11 décembre (de 16h30 à 20h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• 4275 mètres le lundi 8 décembre (de 10h00 à 11h30) à
Bad Georgenschwaige (München, Allemagne) - Obligé de faire court aujourd'hui...
• 9000 mètres le jeudi 4 décembre (de 16h30 à 20h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - L'Océan n'était au rv, mais, nagé était quand même possible.
• 8700 mètres le lundi 1 décembre (de 10h30 à 13h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - C la Première fois q j'y vais le matin, très cool pr nager... 5000m en dos, 1000m en battement, 2500m en pull-buoy et 200m détente... chacun son rythme, absolument cool.