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Mitridate, 51 ans, homme, PARIS

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mai 2024

avril 2024

Ces 6 derniers mois, Mitridate a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Aspirant Dunand (Paris) (47.9 km), Piscine Saint Germain (Paris) (28.1 km), Piscine Alfred Nakache (Paris) (26.3 km), Piscine Roger Le Gall (Paris) (10.2 km), Piscine Jean Taris (Paris) (7.5 km), Piscine Butte aux Cailles (Paris) (5.6 km), Piscine de Pontoise (Paris) (2 km), Piscine de Beaublanc (Limoges) (2 km), Piscine Suzanne Berlioux (Paris) (2 km).

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Séances

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Février 2015 : (48424 m)

• 2000 mètres le samedi 28 février (de 16h10 à 17h10) à Stade nautique Youri Gagarine (Villejuif) - pas de commentaire
• 2000 mètres le vendredi 27 février (de 20h20 à 21h20) à Piscine de Pontoise (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le jeudi 26 février (de 18h10 à 19h15) à Piscine Jean Taris (Paris) - Club
• 1840 mètres le mercredi 25 février (de 19h35 à 20h50) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Club
• 1550 mètres le mardi 24 février (de 19h05 à 19h55) à Piscine Aspirant Dunand (Paris) - Club
• 2000 mètres le lundi 23 février (de 14h00 à 15h00) à Piscine de Beaublanc (Limoges) - 6 dans le bassin au pic de fréquentation... Ca laisse songeur le Parisien que je suis.
• 2100 mètres le samedi 21 février (de 16h40 à 17h50) à L'Aquapolis (Limoges) - pas de commentaire
• 2100 mètres le vendredi 20 février (de 16h10 à 17h10) à Piscine de Beaublanc (Limoges) - L’Aquapolis, c’est sympa, mais j’aime toujours bien Beaublanc quand même
• 2500 mètres le jeudi 19 février (de 16h15 à 17h25) à L'Aquapolis (Limoges) - Visite du tout nouveau tout beau centre aquatique de Limoges, où se tiendront les championnats de France de natation du 31 mars au 5 avril.
• 2099 mètres le mercredi 18 février (de 19h35 à 20h45) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Club
• 1750 mètres le mardi 17 février (de 19h10 à 19h50) à Piscine Aspirant Dunand (Paris) - Club
• 2700 mètres
le lundi 16 février (de 18h35 à 19h45) à Piscine Blomet (Paris) - Club -- 25x100m pap-dos-brasse-crawl-4 nages... je suis vidé.
• 2300 mètres le dimanche 15 février (de 16h20 à 17h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• 1599 mètres le samedi 14 février (de 17h10 à 17h50) à Piscine Pailleron (Paris) - pas de commentaire
• 1500 mètres le vendredi 13 février (de 19h35 à 20h35) à Piscine Saint Germain (Paris) - Club
• 2250 mètres le jeudi 12 février (de 18h35 à 19h45) à Piscine Jean Taris (Paris) - Club
• 2050 mètres le mercredi 11 février (de 19h50 à 20h50) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Club
• 1500 mètres le dimanche 8 février (de 16h10 à 18h45) à Piscine de Levallois (Levallois Perret) - L'Etoile de Martin -- nage, papotage et massage
• 1500 mètres le samedi 7 février (de 17h20 à 18h05) à Piscine Joséphine-Baker (Paris) - pas de commentaire
• 2050 mètres le vendredi 6 février (de 19h35 à 20h30) à Piscine Saint Germain (Paris) - Club
• 2650 mètres le jeudi 5 février (de 18h30 à 20h15) à Piscine Jean Taris (Paris) - Club
• 1986 mètres le mercredi 4 février (de 19h35 à 20h45) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Club
• 2400 mètres le lundi 2 février (de 18h35 à 19h45) à Piscine Blomet (Paris) - Club
• 2000 mètres le dimanche 1 février (de 15h45 à 17h10) à Centre Aquatique Les Nymphéas (Noisy-le-Grand) - pas de commentaire

Janvier 2015 : (45027 m)

• 2000 mètres le samedi 31 janvier (de 16h35 à 17h30) à Piscine Cour des Lions (Paris) - pas de commentaire
• 2250 mètres le vendredi 30 janvier (de 19h35 à 20h30) à Piscine Saint Germain (Paris) - Club
• 2500 mètres le jeudi 29 janvier (de 18h05 à 19h15) à Piscine Jean Taris (Paris) - Club
• 1800 mètres le mercredi 28 janvier (de 19h35 à 20h40) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Club -- Travail sur l'efficacité du mouvement en spé. Meilleurs scores : 15 mvts/50m, 32 mvts/100m.
• 2500 mètres le lundi 26 janvier (de 18h35 à 19h45) à Piscine Blomet (Paris) - Club
• 2050 mètres le dimanche 25 janvier (de 16h30 à 17h30) à Piscine Jean Boiteux, ex Reuilly (Paris) - pas de commentaire
• 2500 mètres le samedi 24 janvier (de 15h50 à 17h50) à Piscine Robert Belvaux (Le Perreux Sur Marne) - pas de commentaire
• 2100 mètres le vendredi 23 janvier (de 19h35 à 20h30) à Piscine Saint Germain (Paris) - Club -- Bonne séance. Séries de progressifs en brasse (sur 25, 50, 100) et crawl 5 temps.
• 1950 mètres le jeudi 22 janvier (de 18h10 à 19h00) à Piscine Jean Taris (Paris) - Club
• 2050 mètres le mercredi 21 janvier (de 19h35 à 20h45) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Club
• 1350 mètres le dimanche 18 janvier (de 14h10 à 18h45) à Piscine de Cachan - Championnat open des maîtres du 94 - Jour 2. 1 course et 1 contre performance : 100 m brasse (1'44"18), mais une médaille
• 550 mètres le samedi 17 janvier (de 13h45 à 18h30) à Piscine de Cachan - Championnat open des maîtres du 94. 2 courses : 50 m brasse (45"70) et relais 4x50 4 nages (2ème relayeur).
• 1400 mètres le vendredi 16 janvier (de 19h35 à 20h30) à Piscine Saint Germain (Paris) - Club
• 1760 mètres le mercredi 14 janvier (de 18h40 à 19h50) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Club
• 2600 mètres le lundi 12 janvier (de 18h35 à 19h45) à Piscine Blomet (Paris) - Club
• 2000 mètres le samedi 10 janvier (de 17h00 à 18h00) à Aquapol (Montrouge) - pas de commentaire
• 2400 mètres le jeudi 8 janvier (de 18h05 à 19h15) à Piscine Jean Taris (Paris) - Club
• 2700 mètres le lundi 5 janvier (de 18h35 à 19h45) à Piscine Blomet (Paris) - Club -- Sacro-iliite + sciatique + brasse = pas bon.
• 1900 mètres le dimanche 4 janvier (de 15h35 à 17h30) à Centre Aquatique d'Alfortville - pas de commentaire
• 2500 mètres le samedi 3 janvier (de 16h10 à 17h15) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire
• 2500 mètres le vendredi 2 janvier (de 16h25 à 19h00) à Piscine Municipale de Fontenay sous Bois - pas de commentaire
• 1667 mètres le jeudi 1 janvier (de 15h25 à 16h10) à Piscine Pailleron (Paris) - pas de commentaire