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dimanche 16 mai 2010
posté par Thierry22 à 18:41

natation et yoga

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Je constate que beaucoup de nageurs font également du yoga. (Il y a d'ailleurs un sacré phénomène en ce moment à Suzy (elle est payée pour assurer le spectacle?) Alors quelle(s) relation(s) y a-t-il entre ces deux disciplines ? C'est psychologique ? C'est pour améliorer les "performances" en étant plus souple ? Ou encore...?

2 commentaires

  

C'est amusant car en effet ce sont les 2 activités que je pratique...
Peut-être parce que c'est une façon de se retrouver face à soi-même dans un monde tourbillonant d'activités ou il est difficile d'avoir un moment "pour soi". Pour ce qui me concerne pas d'effet psychologique pour améliorer mes performances, quoique j'aimerai bien

En revanche assez complémentaire physiquement sur le gainage musculaire et la souplesse des articulations.
Petite précision, je ne suis pas le phénomène de Suzy


Bonne nage et n'hésites pas pour le yoga c'est très agréable.
  

moi ils me font rire. je ne comprends pas pourquoi ils font cela. M'étirer sous la douche et dans le vestiaire me suffit.
 

 

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