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Du débutant au nageur confirmé, notre club s'adaptera à vos besoins à l'aide de nos deux sections principales : la natation et les loisirs.
Selon votre envie, vous pourrez participer à des compétitions et à des stages d'entraînement ou tout simplement vous entretenir et vous relaxer après une journée de travail. |
Ce groupe, tout comme la nage avec palmes, est ouvert à toutes et à tous mais avec un niveau minimum de natation permettant d'évoluer librement dans le grand bain pour certains exercices. La pratique de l'aquagym permet un renforcement musculaire complet tant au niveau des bras que de la ceinture abdominale ainsi que des fessiers, des cuisses, etc... Vous aurez la possibilité de participer à un ou deux cours par semaine.
Lundi | 17:15-18:00 18:00-18:45 18:45-19:30 | Piscine Didot, 22 avenue Georges Lafenestre, Paris 14e (M° Porte de Vanves) |
Jeudi | 18:00-18:45 18:45-19:30 |