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Nageur :

Piscine : Piscine Caneton [effacer]

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Résultats : 63 séances

 

5000m le samedi 26 novembre 2011 (de 13h10 à 15h45) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : Eau très chaude ... pas encore la grande forme, mais les sensations reviennent !! youpi !!
3000m le mardi 22 novembre 2011 (de 17h05 à 18h45) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : La motivation était là ... mais "pas de jus dans les chaussettes" ... une catastrophe !! espérons que la prochaine séance soit meilleure ...
5100m le samedi 12 novembre 2011 (de 13h10 à 15h50) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : pas de commentaire
3200m le mardi 8 novembre 2011 (de 17h05 à 18h45) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : pas de commentaire
4100m le samedi 29 octobre 2011 (de 14h10 à 16h25) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : Dure la reprise après 4 mois sans nager !!!
mais j'ai fait 4000 m ... je suis ravie, la motivation revient !!
5000m le samedi 18 juin 2011 (de 13h10 à 15h30) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : pas de commentaire
6100m le samedi 11 juin 2011 (de 13h15 à 16h20) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : pas de commentaire
3500m le mardi 7 juin 2011 (de 17h10 à 18h45) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : pas de commentaire
6200m le samedi 4 juin 2011 (de 13h10 à 16h30) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : pas de commentaire
6000m le samedi 28 mai 2011 (de 13h15 à 16h20) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : pas de commentaire
3400m le mardi 24 mai 2011 (de 17h05 à 18h50) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : pas de commentaire
5400m le samedi 14 mai 2011 (de 13h10 à 16h00) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : pas de commentaire
3400m le jeudi 12 mai 2011 (de 17h10 à 18h45) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : pas de commentaire
3000m le mardi 10 mai 2011 (de 17h10 à 18h45) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : pas de commentaire
5300m le samedi 7 mai 2011 (de 13h15 à 16h00) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : pas de commentaire
5000m le samedi 30 avril 2011 (de 12h35 à 15h10) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : Changement de palmes ( palmes longues ...) crampes +++
Motivée mais fatiguée ... ouf, j'ai tout de même terminé ma séance !
5500m le samedi 23 avril 2011 (de 13h15 à 16h00) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : pas de commentaire
3500m le jeudi 21 avril 2011 (de 16h00 à 17h30) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : pas de commentaire
2500m le mardi 19 avril 2011 (de 16h10 à 17h30) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : pas de commentaire
5000m le samedi 26 mars 2011 (de 13h15 à 15h45) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : Ca y est, je peux nager de nouveau la brasse sans trop de douleur au pied.
Eau toujours très chaude 30,3 C° ... très fatigant, dur de s'y habituer ... mais le moral était là !!!
4000m le samedi 19 mars 2011 (de 13h10 à 15h30) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : Température de l'eau 30°C !!..
Je peux nager de nouveau la brasse, mais plus lentement (douleurs au
pied) .
3300m le mardi 1 mars 2011 (de 13h30 à 15h10) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : pas de commentaire
3300m le mardi 1 mars 2011 (de 13h25 à 14h45) fred013 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : pas de commentaire
4300m le lundi 28 février 2011 (de 13h30 à 15h40) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : 1000 crawl
1000 dos papillon avec palmes
500 palmes avec planche
1000 pull buoy
500 palmes avec planche
300 crawl avec palmes
5000m le samedi 19 février 2011 (de 13h10 à 15h45) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : pas de commentaire
3000m le vendredi 18 février 2011 (de 17h20 à 18h45) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : pas de commentaire
3600m le mardi 15 février 2011 (de 17h05 à 18h40) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : Je pensais que le bassin allait s'écrouler ... vu le nombre de personnes qui se tenait contre le bord du bassin ... bien agglutiné !! pratique pour les virages !!! Enfin, on ne change pas le monde !!
Points positifs : température de l'eau plus fraiche et moins de douleurs au pied.
2500m le vendredi 11 février 2011 (de 17h30 à 18h45) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : Petite séance, brasse (et palmes ?) impossible .... fracture du petit orteil !!!
5000m le samedi 5 février 2011 (de 13h15 à 15h45) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : pas de commentaire
3500m le mercredi 2 février 2011 (de 17h05 à 18h45) dan13 à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) : pas de commentaire