Détail de séance

Détail de la séance de appleman du jeudi 03 mai 2012 de 12h15 à 13h15 , à l'etablissement "Palais des Sports Maurice Thorez".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	pull buoy	-		-
		500m	-	brasse	-	-		-
		500m	-	crawl	pull buoy	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-

total : 2.1 km.

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Fréquenté mais c'est vraiment ma piscine préférée !
500 CR PB 500 BR 500 CR PB PL 500 CR 100 BR

De bonnes sensations pour cette série d'exercices !

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance