Détail de séance

Détail de la séance de Zul du mercredi 28 mars 2012 de 18h50 à 21h00 , à l'etablissement "Hudiksvalls Badhuset".

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Ca a commencé très mal, tout plein de monde dans un bassin sans ligne. J'ai dû barboter pendant quelques minutes après l'échauffement avant de pouvoir commencer les choses sérieuses. Une série de 5x400 pap départs toutes les 8 minutes, rythme tranquilou, puis ZE série que je pensais pas être capable de tenir (surtout après être passé d'un bac de 20m à un de 25m), à savoir 10x200 pap départs toutes les 3'30" ! Environ 10 secondes de repos pour les 6 premiers puis juste 5sec pour les 4 derniers. Content ! Et plus un chat pendant la dernière heure !

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