Détail de la séance de patgar du samedi 17 mars 2012 de 10h00 à 12h00 , à la piscine Pailleron.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
600m | - | crawl | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | dos crawlé | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
Bonne séance !
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
• de 10h15 à 11h45, crumblesis a nagé 3300 mètres : pas de commentaire