Détail de séance
Détail de la séance de zanzibar du mardi 30 juin 2009 de 07h05 à 07h40 , à la piscine Armand Massard.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | dos crawlé | - |   | 0s | ||||
| 1000m | - | crawl | - | | 0s |
total : 2 km.
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• de 07h10 à 08h10, fred75014 a nagé 3036 mètres : pas de commentaire
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