Détail de la séance de Esposito du mercredi 14 mars 2012 de 13h45 à 15h45, à la piscine d'Auteuil.
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j'ai fait 1/4 d'heure d'ondulation hsotre de m'échauffer et j'ai nagé pendant 1H45 sans m'arrêter.!!!.....COmme on me demandait tout le temps ce que je faisais comme Kms...voilà 3 kms en 1H45
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