Détail de séance

Détail de la séance de bego du vendredi 17 février 2012 de 20h00 à 20h45 , à l'etablissement "Centre Aquatique d'Coque".

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Ouf! C'est pour la premièe fois que je chronomètre mes longuers, j'arrive à passer en-dessous de la minute pour une longueur de 50 m en brasse (57''), mais c'est en bourrinant et je dois souffler un peu au bout de chaque longueur. En tout je ne fais pas plus d'un km comme ça.... Mais encore une fois, je me sens super bien. Et ce soir j'ai les muscles qui me pèsent un peu plus que d'habitude.
J'ai chronométré les longueurs 'relax' également: 1'10''...

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