Détail de la séance de Julengos du lundi 15 juin 2009 de 18h00 à 18h45 , à la piscine du Kremlin-Bicêtre.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 700m | - | brasse | - | 0s | |||||
| 500m | - | crawl | - | 0s |
total : 1.2 km.
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