Détail de la séance de zanzibar du mardi 02 juin 2009 de 19h10 à 20h20 , à la piscine Armand Massard.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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300m | - | 4 nages | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
200m | - | dos crawlé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
500m | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
400m | - | papillon | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
1.5 km | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 2.9 km.
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