Détail de séance
Détail de la séance de ploufplouf du lundi 09 janvier 2012 de 18h15 à 19h05 , à la piscine Roger Le Gall.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.2 km | - | 4 nages | - | - |    | - |
total : 2.2 km.
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BouletLand ce soir, impossible d'enchainer!
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• de 17h30 à 19h00, David1t a nagé 3000 mètres : pas de commentaire
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