Détail de la séance de aquaphil du lundi 09 janvier 2012 de 17h45 à 18h25 , à la piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret).
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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650m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
600m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.25 km.
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• de 17h35 à 18h25, jerry a nagé 2250 mètres : pas de commentaire
• de 17h00 à 18h00, Fugazi a nagé 1000 mètres : pas de commentaire