Détail de séance
Détail de la séance de MobyDick du dimanche 18 décembre 2011 , à l'etablissement "Espace Nautique Laure Manaudou".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.1 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 900m | - | brasse | - | - | | - |
total : 2 km.
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Bonne séance, j’ai partagé ma ligne avec une Sirène qui nage vraiment bien.
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