Détail de séance

Détail de la séance de bonpiocheur du lundi 05 décembre 2011 de 18h15 à 18h45 , à la piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret).

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  450m-crawl--     - 
  450m-dos crawlé--     - 
  100m-brasse--     - 

total : 1000m.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 18h34 à 19h45, sebcbien a nagé 1750 mètres : Reprise de la natation après 5 bons mois d'arrêt.
Reprise en douceur

• de 17h50 à 18h40, jerry a nagé 2250 mètres : pas de commentaire