Détail de séance

Détail de la séance de loic du vendredi 02 décembre 2011 de 12h25 à 13h15 , à la piscine Saint Nicolas.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.7 km	-	4 nages	-	-		-

total : 1.7 km.

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2*500 + 700 M Démarrage un peu difficile. Derniers 700 M plus faciles

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