Détail de la séance de bego du mercredi 30 novembre 2011 de 19h15 à 20h05 , à l'etablissement "Centre Aquatique d'Coque".
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Séance très agréable, beaucoup de nageurs sportifs, ça éclaboussait un peu, mais pas trop. Je suis drôlement motivé et j'ai l'impression d'avoir progressé question régularité des mouvements. Au delà d'un km par contre je bafouille toujours un peu...
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