Détail de séance

Détail de la séance de MobyDick du vendredi 25 novembre 2011 , à la piscine Joséphine-Baker.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m-crawlpull buoy-     - 
  500m-crawl--     - 
  500m-brasse--     - 
  500m-4 nages--     - 

total : 2.5 km.

 

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L’accueil est chaleureux, les douches sont chaudes et le bassin était à une température idéale.
Je suis très content d’avoir nagé ma première « vraie » longueur en dos

.

 

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