Détail de séance
Détail de la séance de stell du mercredi 13 mai 2009 de 15h10 à 16h10 , à la piscine Cour des Lions.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 450m | - | dos crawlé | - |   | 0s | ||||
| 400m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 500m | - | battements de jambes | planche | | 0s |
total : 1.35 km.
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Très calme au début et du monde les 20 dernière minute mais agréable ambiance.
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