Détail de séance

Détail de la séance de MobyDick du mardi 22 novembre 2011, à la piscine Joséphine-Baker.

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Joséphine en mode Hammam, c’était justement se qui me fallait pour faire disparaître la fatigue. Démarrage prudent avec de la Brasse en mode Bisounours comme dirait tortueninja. Ensuite alternance Brasse sportive et Crawl avec des séries de 50m puis 100m. Progrès dans les battements, l’automatisation de ce mouvement est en marche, reste à voir se que ca donne dans un bassin de 50m.
Très bonne séance et vraiment une belle piscine.
@baigneuse : Bienvenue à Paris

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