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Détail de séance

Détail de la séance de MobyDick du dimanche 20 novembre 2011 , à la piscine Roger Le Gall.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  900m-crawlpull buoy-     - 
  100m-crawl--     - 
  600m-4 nages--     - 

total : 1.6 km.

 

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Des bons nageurs à Roger Le Gall cette après midi. Je suis arrivé à la piscine extrêmement fatigué, j’ai nagé du mieux que je pouvais. Je suis allé ensuite me refugier dans la zone Pokémon qui était plus praticable que les lignes

 

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