Détail de séance
Détail de la séance de MobyDick du vendredi 18 novembre 2011, à la piscine Joséphine-Baker.
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1500m Crawl avec PB, les temps forts : appuis, roulis, glisse et position des bras.
500m Crawl, une idée fixe: ne pas couler
200m Ondulation, le plus difficile : maitriser le geste
300m Brasse, description : sportive
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