Détail de la séance de MobyDick du samedi 12 novembre 2011 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.5 km | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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Mourlon fermée pour, je cite, problème « technique », c’était Keller par défaut. Ca aurait pu être ma première à Mourlon mais l’épidémie des fermetures des piscines parisiennes vient de frapper Mourlon.
Par ailleurs, très bonne séance à Keller un grand Merci à la Sirène qui m’a toujours attendu et laissé passer devant elle au T dans la 1ère ligne de Crawl
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