Détail de séance

Détail de la séance de MobyDick du lundi 31 octobre 2011, à la piscine Alfred Nakache.

 

 

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C’est la 2ème fois que je nage à Nakache, une piscine toujours aussi agréable et exceptionnellement vide, certainement à cause des vacances. Il semble que c’est le cas un peu partout à Paris, il faut donc en profiter au maximum avant la reprise.
Très bonne séance malgré mes nombreuses pauses au T qui cassent le rythme. Je ne respire pas encore très bien sous l’eau, je pense que ca va s’améliorer avec l’endurance. Comme lors de ma séance à Roger Le Gall, mon corps n’est pas encore parfaitement aligné mais là aussi en améliorant le gainage et en enchainant les longueurs, j’espère que le problème sera résolu.
Mon Crawl commence à prendre forme bien que les battements ne sont guère productifs.
Il reste donc beaucoup de travail pour espérer un peu de progrès, le plus important, sera d’augmenter progressivement les distances et de faire attention aux tendinites.

 

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